夫以外にときめく人が現れた時どう心を守るか

#012 夫以外への「ときめき」は、人生の第二章へのヒント！

夫以外にときめいてしまった子育てママへ。この感情は、あなたが「本当の私」を再発見するチャンス！漠然とした不安を抱えるお母さんたちが、人生の第二章をハッピーにデザインするためのヒントが満載です。日常の小さな「良いこと」を見つける習慣、「心のモヤモヤ」解消法、そしてあなた自身の魅力を再認識する方法など、専門家が本音で語ります。新しい自分に出会うためのきっかけを、この番組でぜひ見つけてください。

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🎧今週のハイライト🎧

• 夫以外への「ときめき」は心のサイン？
• ときめきは「殻を破る」自己成長の機会。
• 些細な優しさで心が動く心理とは。
• 「良いことノート」で日常に幸せを見つける！
• 自分の個性を知る「キレイデザイン」
• 嫌いな人の中の「良いところ」を探す訓練。
• 不安を「ハッピー」に変える思考術。
• 心のモヤモヤを白い紙に書いて捨てる？！
• 自分の「白いキャンバス」に人生を描く。
• 公式LINEで「起業女子診断」に挑戦！

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⏱Chapters

• 00:00 – オープニング：Re:ママへようこそ！
• 00:46 – 今週のテーマ：夫以外にときめく人が現れたら？
• 02:18 – 心の隙間と、些細な優しさの秘密
• 05:15 – ときめきに引っぱられたらどうする？
• 07:35 – 「良いことノート」でポジティブ習慣化
• 10:48 – 苦手な人にも応用！良いところを探す練習
• 12:56 – 不安をハッピーに変える「人生再設計」
• 14:14 – 今週のメッセージ：あなたの心を映す「白」
• 16:11 – 白いキャンバスにグチャグチャを吐き出す
• 18:00 – エンディング：次回の人生設計へ

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今回も最後までお聴きいただきありがとうございました。
この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。