【PODCAST】Re:ママ、人生設計を考える。
子ども優先で走ってきたら、気づけば40代・50代。
「ママの役目はやってきたけど、“私自身の人生設計”って?」
『Re:ママ、人生設計を考える。』は、色と個性・性教育・セクシュアリティをヒントに、ママの第二章をデザインしていく番組です。
魅力開花の専門家・山崎純代と、心の友・大友りえ子が、ちょっと笑えて、たまにグサッとくる本音トークで、あなたの「本当はこう生きたい」を一緒に掘り起こします。
週末のご褒美ラジオとして、ゆっくりお風呂タイムや眠る前のお供にどうぞ。








ママ友との比較で自分を嫌いになりそうな時に
#007 あなたは一人じゃない!ママ友との比較で自分を嫌いになりそうになった時、あなたを理解し応援してくれる味方は必ずいるんです。
40代50代主婦が突然ヒマになってしんどい理由
#006.子育てが一段落して突然暇になり「私ってどんな女だったっけ?」と感じるあなたへ。手がかかる「大きな長男」の相手で、自分を後回しにしていませんか? 今こそ、自分を解放し、心から喜ぶご褒美を。
頑張り屋お母ちゃんの自己肯定感が下がる日
#005_子育てが一段落して「私ってどんな女だっけ?」そう思うお母ちゃんへ。もう頑張らなくていい。自分を大切にすることが、輝く未来への第一歩です。
母でも妻でもない自分の名前を取り戻す
#004 スーパーの特売日を回る知恵も、自分を稼ぐ力になる。お母さんの毎日は仕事だからね!
「私ってどんな女だったっけ」を思い出す時間
子育てしてると「お母ちゃん」が優先で、「私」のことは忘れがち。でも、本来の「私」を取り戻すと、女性としての魅力がバーンと爆発するんです。
子育てが一段落した後のぽっかり感の正体
#002「何かが足りない」その寂しさを、新しい自分への突破口に変えるヒント 子どもが自立し、心にポッカリ穴が開いたような感覚。それはお母さんだけでなく、実はお父さんも感じている変化です。 第2回は、全力投球で子育てをして […]
お母ちゃんの第二章はここから始まる
#001「ママの役割」が終わった後の虚無感を、ワクワクに変えるヒント 子育てが一段落し、ふと「自分は何をしたいのか」と迷う40〜50代のママへ贈る第1回。3人の子育てを終えた専門家・山崎純代が、自身の「手話」への挑戦や挫 […]
第0回「はじめまして、“リママ”です。」― 私たちの自己紹介とこの番組でやりたいこと
#000 「お母ちゃん」から「一人の女性」へ。人生の彩りを取り戻す時間 子育てに奮闘し、ふと気づけば「私ってどんな女だったっけ?」と立ち止まる40〜50代のママたちへ。魅力開花の専門家・山崎純代と、心のお友達・大友りえ子 […]