子ども優先で走ってきたら、気づけば40代・50代。
「ママの役目はやってきたけど、“私自身の人生設計”って？」
『Re：ママ、人生設計を考える。』は、色と個性・性教育・セクシュアリティをヒントに、ママの第二章をデザインしていく番組です。
魅力開花の専門家・山崎純代と、心の友・大友りえ子が、ちょっと笑えて、たまにグサッとくる本音トークで、あなたの「本当はこう生きたい」を一緒に掘り起こします。
週末のご褒美ラジオとして、ゆっくりお風呂タイムや眠る前のお供にどうぞ。
「ママの役目はやってきたけど、“私自身の人生設計”って？」を考えるPODCAST
子育てが一段落し、ふと「私ってどんな女性だっけ？」と思う40・50代のあなたへ。毎日の忙しさで「寝ても疲れが取れない」と感じていませんか？実は、その不調は生活習慣や心の状態が深く関係しています。今回の放送では、睡眠の質を高め、疲労を回復させる具体的な方法を専門家が伝授。心と体をいたわるヒントや、ストレスを上手に手放すコツで、自分らしい人生後半をデザインしていきましょう。
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今回も最後までお聴きいただきありがとうございました。
この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。
子ども優先で走ってきたら、気づけば40代・50代。
「ママの役目はやってきたけど、“私自身の人生設計”って？」
『Re：ママ、人生設計を考える。』は、色と個性・性教育・セクシュアリティをヒントに、ママの第二章をデザインしていく番組です。
魅力開花の専門家・山崎純代と、心の友・大友りえ子が、ちょっと笑えて、たまにグサッとくる本音トークで、あなたの「本当はこう生きたい」を一緒に掘り起こします。
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Sumiyo Yamazaki
一般社団法人キレイデザイン協会認定講師として、色と色彩心理、そして個性心理学を融合させた「キレイデザイン学」を伝えています。生年月日から導き出す統計学的な分析と「色の力」を用いて、その人が持つ本来の魅力や強みを可視化し、日々の生活をワクワクさせるためのサポートを行っています。
自身も3人の娘を育て上げた母親であり、子育て後の「ポッカリ感」や「自分探し」に悩む40〜50代女性の心に寄り添う活動に注力しています。対面だけでなく、オンラインを通じた個性診断や起業支援も幅広く手がけています。
Rieko Otomo
山崎純代の心の友。
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