セルフプレジャーを恥ずかしがらないお母ちゃんの性の話
出演:山崎純代 × 大友りえ子
セルフプレジャーを通じて心と体を整えよう
子育てが一段落したお母ちゃんたちが、自分自身を見つめ直すためのセルフプレジャーの話をお届けします。ドンキホーテや専門店で手に入るグッズを活用し、心と体を整える方法を探ります。セルフプレジャーを恥ずかしがらず、心と体の健康を維持する大切さを考えます。
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
リママと一緒に心とカラダを整えたい方はLINE公式アカウントにご登録ください。
番組の感想や質問も募集中!メッセージでお送りください。
登録いただくことで女性起業家診断も受けられます。
\今すぐLINEに登録する/
▶️https://line.me/R/ti/p/%40305dvbem
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
番組のフォローをお願いいたします
以下のプラットフォームでフォローいただくと、最新話の更新通知を受け取れるようになります。番組のレビューや評価も合わせてお願いいたします。
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
🎧今週のハイライト🎧
- セルフプレジャーで心と体を整える
- ドンキホーテで手に入るセルフケアグッズ
- セルフケアグッズの活用法
- セルフプレジャーの重要性
- 女性向けグッズの進化
- セクシュアリティのオープン化
- 自分へのご褒美としてのセルフケア
- パートナーとの新しい楽しみ方
- セルフプレジャーの恥ずかしさを解消
- ホルモンバランスの調整
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
⏱Chapters
00:02 – Re:ママ、人生設計を考える。セルフプレジャーの重要性
00:22 – 子育てを終えたママたちの第二章をデザイン
01:06 – セルフプレジャーを恥ずかしがらないお母ちゃんの性の話
02:04 – 女性向けセルフプレジャーグッズの進化
03:23 – 女性が作る女性のためのセルフプレジャーグッズ
04:18 – セルフプレジャーの重要性とホルモンバランス
06:48 – ドンキホーテでのセルフプレジャーグッズの購入体験
09:13 – セルフプレジャーを通じて心と体を整える
14:08 – 年齢とともに変わる体への対策
17:15 – セルフプレジャーを恥ずかしがらない心の持ち方
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
👥 コミュニケーション 👥
❶Discordに参加する
番組を運営するLifebloom.funが開設しているDiscordへご参加をお待ちしております。番組リスナーだけのチャンネルを覗いてみてください!
▶️https://discord.gg/2cEnBZBNeN
❷お便り募集
番組へのお便りは以下のお便りフォームまたは、remama@lifebloom.funまでメールにてお寄せください。
✏️https://rmm.lifebloom.fun/letter/
❸レビューとコメント
お聴きのPODCASTアプリで、番組の評価やコメントをお願いいたします。
あなたの評価やコメントで、より良い番組へと育って参ります。
お気軽に思いのままの評価をいただきましたら幸いです。
\ Spotifyでのレビューの書き方解説を見る /
▶️https://lifebloom.fun/spotify-reviews/
❹番組のシェア
あなたのご家族や友人、同僚や先輩後輩など、番組に共感をいただけそうな方に向けて、番組のシェアをお願いいたします。
SNSで「#リママ」をつけての投稿もお待ちしております。
\ 以下のリンクもシェア /
▶️https://lifebloom.fun/programs/rmm/
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
今週も最後までお聴きいただきありがとうございました。
この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。

